Alli is op dit moment hét gesprek van de dag voor alle mensen die snel willen afvallen, zonder veel daarvoor te doen. Gewoon Alli slikken en de kilo’s vliegen ervan af. Maar zó snel gaat dat nu ook weer niet.
De werkzame stof in Alli (60g Orlistat) zorgt ervoor dat ongeveer een vierde van het vet uit je maaltijden niet door het lichaam wordt opgenomen. Dit overtollige vet wordt met de ontlasting uitgescheiden. Ondanks dat moet je een vetarm dieet gebruiken. (Aanbeveling: een dagelijkse calorieëntoevoer van max. 1800 kcal zou niet meer dan 19g vet moeten bevatten). Alleen dan kan Alli helpen om meer gewicht te verliezen dan met een dieet alleen. Voor elke 2 kg lichaamsgewicht die je als onderdeel van een dieet kwijtraakt, zou je (puur theoretisch) een kilogram extra verliezen.
Alli mag je niet langer dan 6 maanden gebruiken. Vóór dat tijdstip dien je je voedingsgewoonten en levensstijl omgegooid te hebben. En daarna a.u.b. niet meer terugvallen in de oude leef- en eetpatroon.
Als je slechts een paar kilo teveel weegt, is Alli niets voor jou. Gebruik geen Alli als je minder weegt dan in deze tabel:
Hoogte ... ... ... Lichaamsgewicht
1, 50 m ... ... .... 63 KG
1, 55 m ... ... ... 67,25 KG
1, 60 m... ... .... 71.75 KG
1, 65 m... ... .... 76,25 KG
1, 70 m... ... .... 81 KG
1, 75 m... ... .... 85,75 KG
1, 80 m... ... .... 90,75 KG
1, 85 m... ... .... 95,75 KG
1, 90 m... ... .... 101 kg
(bron: Alli gebruiksinformatie)
Geen geneesmiddel zonder bijwerkingen!
Ernstige bijwerkingen (hoe vaak is niet bekend): Ernstige allergische reacties, rectale bloeden, ontsteking van de dikke darm, sterke pijnen (galstenen), lever-ontsteking, blaarvorming op de huid.
Zeer vaak voorkomende bijwerkingen: winderigheid met natte afscheiding, plotselinge aandrang, zachte, olieachtige ontlasting. Hoe vetrijker de voeding, hoe meer onaangenamer de bijwerkingen.
Regelmatige bijwerkingen: buikpijn, maagpijn, incontinentie (luiers?), vloeibare ontlasting, een beklemd gevoel. (Bron: bijsluiter Alli)
Hoe "vetter" de maaltijden tijdens de alli-kuur, hoe heftiger de onaangename bijwerkingen. Zo bezien is biedt Alli voldoende motivatie om bewust te eten.
0 reacties:
Een reactie plaatsen